a teraz

a co chcesz teraz osiągnąć? jakie stawiasz sobie cele?

no mi przez zle mata leo poszedl sie ***ac trzonowiec pekl n apol ole ! przez to teraz mam ucisk na kosc i mi po szczece ryjek puchnie no ale coz kiedys moze ta druga polowke wyrwe a co do zebow, ok ja to wiem , ale w kulankach jednak przedewszystkim dla mnie to ochrona szczeki w sparingach v-t, boks w rekawicach bokserskich tez bo stracic zeby [...]

[...] mass xxl i kreatyne monohydrat ale proponowal bym ci jeszcze nie brac po 3,4 miesiacach mozesz zaczas te suple brac dlatego ze za maly masz jeszcze staz treningowy. skup sie teraz na dobrze dobranej diecie na treningu a bd ok. co do treningu to wal narazie ogolnorozwojowy dlatego ze jestes poczatkujacym jezeli chodzisz na silownie to podejdz do [...]

a jak oceniasz ten ca miales teraz?

Ja uważam tak samo. Ale generalnie to Twój wybór. Możesz teraz masować, a później to wyciąć na wiosnę. /pozdr

a jak wogole wlasnie policzyc te kalorie , ja zalozmy cwicze 2x Judo + 2x MT i teraz jak to policzyc ? Raz sa ciezsze raz lzejsze treningi

w ponedzialek zakup a nadal sie zastanawiam bo czytam czytam i teraz bardziej kusi mnie : muscletech + noxplode przedtreningiem + anabolic halo po treningu zastanawiam sie czy przy tym anabolic halo mgoe brac kreatynki i czy bcaa bedzie wchodzic z noxplodem czy nie moge dwa na raz? Wiec nadal nie wiem miedzy tymi zestawami na ktory sie dam [...]

ok :) i teraz jeszcze jedno pytanie jak miałem np w posiłku 150g piersi a bede raz na jakis czas zamianiał na to co wymieniliscie to tez 150g dac chyba juz nie ma sensu wyliczac btw z tymczasowgo innego miesa.

ja to widzę tak: chłopak założył sobie iż w określonym czasie może dopracować rzeźbę 37cm/owego bicepsu do (powiedzmy) ideału lub w tym samym czasie powiększyć owy biceps o pare cm, pytanie teraz do znawców kulturystyki w którym kierunku powinien dążyć? :P ja od siebie bym tylko dodał że stawiał bym na obw. a potem pomyślał o rzeźbię ;)

Ok, a jakbym chociaż 1 opakowanie epi dodał? Czy to będzie za mocne jak na pierwszy cykl na czymkolwiek hormonalnym? Reasumując teraz opakowaine clenu i effi ciągne to miesiąc do tego aeroby i po takiej wycince wrzucam PH :)? Zmieniony przez - konar128 w dniu 2010-02-22 16:50:16

że niby w czym ? hes to hes a nie jakieś tam marbo teraz są za 350 nawet wiec różnica duża

Iron Horse - Double Impact cieniutkie to, biorę teraz i lipa przy 15g. Jak masz kasę to możesz brać transformatora Może na jednego działa lepiej a na kogoś innego słabiej. Co byś w takim razie polecił od siebie ? Albo z tych pomperów które wcześniej wymieniłem.

no rozpiska białek , tłuszczy i węglowodanów wydaje się być bardzo dobra....teraz ułóż diete i wrzuć ją na forum a my ją sprawdzimy

myslalem nad kreatyna typu trec albo inna zagraniczna a jesli chodzi o $ to na zestaw moge 200zł przeznaczyć/ moze teraz cos lepszego by mozna doradzic. ? chodzi mi o jakis dobry zestaw na poczatek

[...] pozniej nic nie da. Dieta jest zrobiona dawalem na sfd, plan mam taki. Moze za bardzo przesadzam i poprostu wynika to z tego ze chce w ciagu tygodnia czuc wyniki. Robie teraz cykl na jaczanie tcm chyba i 300 kaps kreatynki od olimpa. Najblizej w czerwcu zobacze wyniki. Treningi zawsze robie na 100% :) Dzis sobie piwerszy raz wolne zrobilem [...]

Teraz żadne suple nie są Ci potrzebne, na tym etapie masz ogromny potencjał do wykorzystania i żadna chemia nie będzie ci potrzebna. Nie zmarnuj tego. A żeby ten potencjał w pełni wykorzystać polecam ułożyć dietę i trening. Odżywianie to ponad połowa sukcesu w tym sporcie :-)

no damian to teraz masz co robic na weekend ;-) wszyscy mysla ze tu same wrozki a tu sie tak nieda I trzeba troche pracy wlozyc zeby otrzymac konkretne informacje no chyba ze standardowa odpowiedz : jedz wiecej cwicz wiecej spij wiecej Zmieniony przez - darek290976 w dniu 2015-11-06 19:28:13

Bo to teraz w modzie hehe. A za mode trzeba płacić. No ale to już zdzierstwo.

[...] bic przez pare dni troche sie podleczyłem i jechałem dalej.Ale to juz nie było to mniej jadłem bbo goraczka ,strasznie osłabiony,ne trnnigu juz na pół gwizdka a wogóle daj spokój .odblok był 24 tbsy clomidu dało rade i 300 kapsułek t bola .Ale teraz jestem monter i dam rade.Mam pytanie czy flrxus da rade osłonic stawy podczas brania winstrolu?

No dystrybutor nie daje sam na pl ale to nie znaczy ze nie ma tego towaru. Kiedys mialem EC,bylo ok. Teraz malo kto ma bo po prostu sie nie oplaca. Rozwin temat barwionych tabletek a powlekanych.Bo duzo ludzi myli te 2 pojecia.